書法字體：行書

字畫款式：條幅、豎幅

字畫尺寸：50×100厘米

創作時間：戊戌年臘月

字畫內容：精氣神——天有三寶日月星，地有三寶水火風，人有三寶精氣神，會用三寶福壽康寧。

天有三寶日月星，地有三寶水火風，人有三寶精氣神，書有三寶氣骨韻。

天有三寶日月星，地有三寶水火風，人有三寶精氣神，會用三寶天地通。

內容解釋：從淵源上看，道教內丹學的“精氣神”概念發端于先秦哲學與醫學。精，泛指有形狀態之精微物質，比如粒子狀態的基本粒子。在人，則指構成人體生命活動的各層次的有形元素，常呈固體或液體狀態。氣，泛指無形狀態之精微物質，比如波動狀態的基本粒子。在人，則指構成人體生命活動的基本無形元素，常呈氣體狀態。神，泛指精氣之活力，比如基本粒子的形態功能變化。在人，則指構成人體生命活動的各層次的形態功能變化活力。比如，新陳代謝、吐故納新的過程，顯然是由渾然天成、與生俱來的一套自組織自穩定的自動控制系統在運作。

    精、氣、神三者相互滋生、相互助長。從中醫學講，人的生命起源是“精”，維持生命的動力是“氣”，而生命的體現就是“神”的活動。所以說精充氣就足，氣足神就旺；精虧氣就虛，氣虛神也就少。反過來講，神旺說明氣足，氣足說明精充。中醫學中，評定一個人的健康狀況，或是疾病的順逆，都是從“精、氣、神”這三方面考慮。因此，在古代講究養生的人把“精氣神”稱為“人身三寶”，也有“精脫者死，氣脫者死，失神者死”之說法。由此可見，“精氣神”是人生命存亡的根本，保養“精氣神”是健身、抗衰老的主要原則，尤其是當“精氣神”逐漸衰退變化，人已步入老年的時候就更應該珍惜此“三寶”。注重養身之道和國學的家庭在家里掛精氣神字畫，寓意積極健康，也是對身體健康的警示和鞭策，也常見家里懸掛“天有三寶日月星，地有三寶水火風，人有三寶神氣精！”字畫。

快手超人氣網紅主播散打哥辦公室書法字畫《精氣神》（圖片來源：快手APP）

字畫亮點：名人辦公室字畫、超人氣網絡主播散打哥辦公室懸掛字畫

內容延伸：書法是中華文化瑰寶，包含著很多精氣神的東西，一定要傳承和發揚好。——習近平
天有三寶日月星，地有三寶水火風，人有三寶精氣神，會用三寶天地通。
天有三寶日月星，地有三寶水火風，人有三寶精氣神，書有三寶氣骨韻。

字畫關聯： 精氣神斗方書法作品 、精氣神豎幅書法作品 、天有三寶日月星，地有三寶水火風，人有三寶精氣神，會用三寶福壽康寧。 、 天有三寶日月星，地有三寶水火風，人有三寶精氣神。 、 一杯清茶品歲月，半壺老酒醉人生。